朝用レチノールとは

最近、朝用レチノールを追加している。

一般的にレチノールを朝使用すると紫外線の影響を受けやすいとされているがレチノールやレチノール誘導体には抗酸化力があるので、紫外線を浴びて発生しシミなどの原因となる活性酸素を除去する働きもある。

活性酸素を防ぐ効果を期待できるとのことで、朝用として売られている物を追加した。

朝用乳液として使用しているが、塗ると透明感が出てワントーン明るくなるような気がする。

 


 

 

そして、ベビーオイルを変えてみた。

楽天でまとめ買いしていたジョンソンのベビーオイルが無くなりそうだったタイミングで、たまたまドラッグストアで見つけたベビーオイル。ジョンソンよりも安価であったため試しに購入。これが正解だった。

伸びがよく、肌なじみも良い。半分以上使用しているが私の肌にはこちらの方が合っていると思う。

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去年もそうだったが、夏は毛穴の状態が悪くなる。今年もパウダーをはたくとポツポツと毛穴が浮き出てきた。

 

秋めいてきたので肌の調子を落ち着くことを期待している。

 

 

 

ハイドロキノンで肌荒れ②

ハイドロキノンでひどく荒れてから、色々と試している。

まず、4日に1回夜のみ使用しできるだけ薄く塗布した。それでも、全体的に赤みと痒み、小鼻には沢山の小さな白ニキビ。治るまでに4、5日かかった。白ニキビは、ハイドロキノンが皮脂腺を刺激することで発生し慣れれば出なくなるらしい。

そこで、CICAクリームとCICAパックを導入してみた。これが良かったようで痒みは1日、赤みは2日で消えた。

 

これで調子にのってしまい、夜のみではあるが毎日塗布しその後CICAパックとCICAクリームを塗っていた。

はじめの3日程は無症状だったので、耐性ができたと安心していたが、4日目の朝に鼻全体に赤みと複数の白ニキビができていた。

CICAクリーム&パックをもってしても、治るまで3日かかった。

 

紫外線も強くなってきた。あまりダラダラと続けるとシロ抜けと呼ばれる状態になるようなので、一旦止めようと思う。

 


 

 

 

ハイドロキノンで肌荒れ

シミのために、ハイドロキノン配合クリームを購入した。

 

レチノールで肌荒れが出たことから、ハイドロキノンも様子を見ながら2日に1回右半分にだけ塗ってみた。

初めの2回は問題なかったが、3回目の後に右半分だけ真っ赤になった。小鼻には小さな吹き出物も5〜6個現れた。そしてカサカサに。

これは、かぶれているのかダウンタイムなのか。ネットで調べてみると、赤くなる程度であれば続けて良いと書いてあるサイトもあれば、赤みが出たら中止すべし。と書いてあるサイトもある。

 

とりあえず一旦、やめて赤みが引くのを待った。5日ほどたってようやく赤みがひいた。特にシミが薄くなっている印象はない。

 

2本購入で1本セット!だったので手元に3本ある。もったいないので、次は4日に一回にして試してみようと思う。

 


 

 

 

ベビーオイル洗顔1年

ベビーオイル洗顔を始めてから一年が過ぎた。

正直、半年後以降はよくなったり悪くなったりの繰り返しだったように思う。

以前使用してレチノイド反応が出たレチノールクリームは、その後も肌の調子の良い時にだけ使用してみるものの赤みや痒みが出てしまうのでここ2ヶ月程は使用していない。

 

その代わりに、刺激が少なく安定した性質のパルミチン酸レチノール配合のTWエッセンスを使用し始めた。これは、今のところ問題なく使用できている。

 

さて、一年経った写真がこちら

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一年前の写真がこちら

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全体的なトーンアップはびっくりするほど感じている。また、小鼻の影のようになっている黒ずみも取れている。

まだまだ完全に綺麗というには程遠いが、そもそも20年かけて蓄積したものがそう簡単に治るとは思っていない。今後も気長に続けていく予定である。

 

 

 

夏の間に毛穴悪化

夏の間、化粧水にビタミンCが含まれているメラノCCを追加した。シミが気になるからであるが使用後少しピリつく。

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暑かったこともあり、グリシルグリシン化粧水→ビタミンC化粧水→リンクルクリームで済ますことも多かった。洗顔もマンダムの泡洗顔がなくなり、以前使っていたものを使っていた。

さらに、新しく購入したベビーオイルのポンプが不良品だったようで一回で出てくる量が少ない。何回も押すのが地味に面倒で一回の使用量も少なくなっていた。そんな状態が続いていたら毛穴モサモサ期に戻ってしまった。

 

ヤバいと焦り、ポンプを換え、ベビーオイル洗顔→マンダム泡洗顔→グリシルグリシン化粧水→ビタミンC化粧水or白潤プレミアム→リンクルクリーム→シミエースaxプレミアムに戻した。

 

そうしたら、一週間もたたずにモサモサしなくなった。

よかった。

 

 

肌荒れ期

ニキビは、2日でおさまった。

ニキビが出てからは、毎日洗顔している。

暑さとマスクで蒸れていたのかもしれない。

肌荒れも一時的なものでその後3日ほどして落ち着いた。

 

と、思った矢先また突然に肌荒れしだした。

今度は、スイートアーモンドオイル洗顔をした直後に肌がかゆくなり赤みがでてきた。

スイートアーモンドオイルは保湿用に髪か身体に使用しようとしていたのに、うっかり使ってしまった。開封してから半年以上たつので酸化していたのかもしれない。

 

肌荒れの状態が、レチノール反応と似ていたので、一瞬それかとも思ったがスイートアーモンドオイル使用直後から変化したとなればこちらの方の問題な気がする。

 

それにしても、肌の状態が落ち着かない。

生理前な事もあるし気候や紫外線の影響かもしれないが、毛穴バランスリセット法を始めてモサモサ期を脱してからは肌の調子が良かっただけにとても気になる。

 

突然のニキビ多発

鼻と小鼻にニキビが多発した。

大小、白ニキビ、肌荒れのようなブツブツ合わせて20個以上…

感触はボコボコだ。本当に嫌だ。誰か助けて。

 

変えたことといえば、新調したベビーオイルを微香のものにしたくらいだ。単純に無香料のベビーオイルが売り切れていたから微香にしただけなのだが香料にやられたのだろうか。

 

 

 

それとも、マスク被れか。

はたまた、バイ菌のついた手で触ってしまったのだろうか。

いや、もしかしたら内面からきているのかもしれない。

原因はハッキリしないが、ストレスになっている。マスクで隠れるので外出の際はいいが…

 

しばらく洗顔する日を増やして様子をみようと思う。

 

 

 

 

 

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